都築トレーナー
都築トレーナー
グランドトレーナー
誕生日
:
4月17日
スポーツ
:
カポエィラ、器械体操
フェイスストレッチ対応
:
×
開脚コース対応
:
×
得意な部位
:
股関節回り、腕
受賞歴
:
BリーグTOKYODIME試合帯同、琉球アスティーダ試合帯同&個別選手サポート
自己紹介
ストレッチを義務教育へ!健康の維持にはセルフストレッチをノンストレスでできる身体の状態が大事だと考えています。 ただ伸ばすだけではなく、「機能的に使える身体」をテーマにしたストレッチを意識しております。 そのために左右バラバラなストレッチプランの時もあれば、筋トレが必要な場合もあります。 スポーツや趣味を長く楽しめる人生を応援させてください!