橋本トレーナー
橋本トレーナー
グランドトレーナー
誕生日
:
9月5日
スポーツ
:
クラシックバレエ、モダン・コンテンポラリーダンス
フェイスストレッチ対応
:
×
開脚コース対応
:
得意な部位
:
広背筋、腹斜筋
受賞歴
:
ミスワールドサポート、SWGP4位、ホルヘリナレス選手サポート、プロゴルファー柏原明日架選手サポート
自己紹介
私自身身体の痛みで長年悩まされて、痛みに耐えながら踊っている時期がありました。 そのせいで一時は精神的にも落ち込んで周りが羨ましく思えている時がありました。 そんな時留学先のダンス学校で、ストレッチとトレーニングの授業を受けてから、私の日々の練習は変わって行きました。 確実に怪我をすることが減りました。 一人一人の生活環境が違うように、一人一人の身体も違います。例えば10人の方が"腰が辛い"と同じ事を言ったとしても、受けて頂くストレッチも一人一人似たようで異なります。お客様のお身体それぞれに合ったストレッチやトレーニングを考え提供させて頂き、"寄り添って"行くことを大切にしてます。 ここ数年、選抜トレーナーとして活動させて頂いておりますが、"2度と同じ痛みを持ちたくない"、"2度と辛い身体に戻りたくない"そのお客様の悩みが"再発"しないように、ストレッチをベースにし、必要であるお客様には簡単な運動やトレーニングも提供させて頂いております。 アスリート並みにスポーツをされていらっしゃる方にはそれなりの負荷のあるトレーニングもお伝えしております。 そして、身体の柔軟性アップのスピードも人それぞれです。だからこそ、より"パーソナル"を大事にし、お客様の身体をお客様ご自身と私との共同作業で、より良い方向へと変えていきたいと思っております。 日常生活でお客様が、悩まされている身体の不調から解放されていけるように少しでもお役に立てたら幸いです。 何か諦めかけていることはありませんか?まずは諦める前に一度ストレッチを体験して頂きたいです! お客様の"心と身体に"寄り添うことを何より大切に… 是非、ドクターストレッチをライフスタイルの一つに